Le gratin de papaye verte est une recette créole qui mélange des ingrédients locaux pour créer une explosion de saveurs dans votre bouche. La papaye verte est l’ingrédient principal de ce plat, qui est râpée, puis mélangée à des œufs, du lait de coco, du fromage râpé et des épices pour créer une texture crémeuse et un goût unique. Ce plat est facile à préparer et peut être servi en entrée ou en plat principal avec du riz. Les épices comme le curcuma et le cumin ajoutent une touche de saveur exotique à ce plat déjà délicieux. Si vous cherchez une recette mauricienne authentique et savoureuse, essayez ce gratin de papaye verte. Non seulement vous vous régalerez, mais vous pourrez également épater vos amis et votre famille avec cette recette originale.

Préparez-vous à un voyage culinaire inoubliable en préparant cette recette créole

Vous ne le savez sans doute pas, mais le Gratin de Papaye Verte est un plat exotique qui nous transporte directement dans les régions tropicales d’Asie du Sud-Est. Cette recette, souvent méconnue en dehors de ces régions, offre une explosion de saveurs et de textures qui raviront les papilles des amateurs de cuisine du monde. Dans cet article, nous vous guiderons à travers les étapes pour préparer ce plat unique et succulent.

Le Gratin de Papaye Verte est un plat exotique délicieux originaire d’Asie du Sud-Est, notamment de pays comme le Vietnam, la Thaïlande et le Laos. Il mélange des saveurs sucrées, salées et épicées pour créer une expérience culinaire unique.

Voici comment préparer cette délicieuse recette

Ingrédients :

1 papaye verte non mûre (environ 500 grammes)
200 grammes de crevettes décortiquées
2 gousses d’ail émincées
2 cuillères à soupe d’huile végétale
1 cuillère à soupe de sauce de poisson (Nuoc Mam)
1 cuillère à café de sucre
2 piments rouges (ajustez selon votre préférence de piquant)
50 grammes de cacahuètes grillées non salées
50 grammes de carottes râpées
Sel et poivre au goût
Coriandre fraîche pour la garniture

Instructions :

  • Épluchez la papaye verte et coupez-la en deux. Retirez les graines à l’intérieur à l’aide d’une cuillère. Ensuite, râpez la papaye en fines lanières à l’aide d’une râpe ou d’un économe. Placez-la dans un grand bol.
  • Dans une poêle, faites chauffer l’huile végétale à feu moyen. Ajoutez l’ail émincé et les piments rouges coupés en fines rondelles. Faites-les sauter pendant environ une minute jusqu’à ce qu’ils dégagent leur parfum.
  • Ajoutez les crevettes décortiquées dans la poêle et faites-les sauter pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’elles deviennent roses et opaques.
  • Ajoutez la sauce de poisson et le sucre aux crevettes. Remuez bien pour mélanger les saveurs. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
  • Versez ce mélange de crevettes sur les lanières de papaye verte râpées dans le bol. Mélangez soigneusement pour que la papaye verte s’imprègne de toutes les saveurs.
  • Ajoutez les carottes râpées au mélange de papaye verte pour un peu de croquant et de couleur.
  • Concassez grossièrement les cacahuètes grillées et saupoudrez lès sur le dessus du mélange. Les cacahuètes ajoutent une texture croquante délicieuse au plat.
  • Garnissez le tout de feuilles de coriandre fraîche pour une touche de fraîcheur et de couleur.
  • Laissez reposer pendant quelques minutes pour que les saveurs se mélangent.
  • Servez le Gratin de Papaye Verte en entrée ou en accompagnement. C’est un plat rafraîchissant, épicé et délicieusement exotique qui plaira à coup sûr à vos papilles gustatives.

Le gratin de Papaye Verte : une explosion de saveurs et de textures

Ce Gratin de Papaye Verte est un plat exotique et rafraîchissant qui marie habilement des saveurs sucrées, épicées et salées. Sa texture croquante et ses arômes alléchants en font une option parfaite pour les repas estivaux ou pour ajouter une touche exotique à votre cuisine quotidienne.

En fin de compte, le choix de la cuisine créole peut être motivé par une combinaison de ces facteurs. Que vous soyez attiré par ses saveurs uniques, son histoire fascinante ou simplement le plaisir de découvrir de nouvelles cuisines, la cuisine créole offre une expérience culinaire inoubliable, essayez maintenant !

A la découverte de la recette Gratin de papaye verte

La Papaye est un fruit à la chair juteuse et sucrée avec une consistance du beurre.

Type: Plats

Cuisine: Mauricienne

Rendement de la recette: 6

Calories: 33

Temps de préparation: PT0H15M

Temps de cuisson: PT0H30M

Temps total: PT0H45M

Ingrédients de la recette:

  • 3 papayes vertes
  • 2 oignons
  • 2 gousses d'ail
  • 10 graines de papaye
  • Gruyère râpé
  • 10cl de lait fermenté

Instructions de la recette:

Préparation:

  • Éplucher les papayes, couper les en deux, retirer les graines et râper.
  • Faire revenir les oignons émincés avec un filet d'huile d'olive. Ajouter l'ail pressé, les papayes et bien remuer.
  • Cuire 5 minutes. Verser dans un plat à gratin. Verser le lait fermenté et les graines de papayes broyées. Parsemer de gruyère râpé .
  • Enfourner à 180°C durant 25mn.
Note de l’éditeur/éditrice :
4

LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici