Grog miel citron rhum

Grog miel citron rhum

Ingrédients de la recette de Grog miel citron rhum

Avez-vous de la fièvre, la grippe ou une petite rhume ? Préparez la célèbre recette grand-mère “Grog miel citron rhum”. Vous verrez, vous vous remettrez en forme au plus vite si vous en buvez un verre pendant une semaine au plus !

Alors, comment fait-on pour élaborer correctement cette recette de La Réunion ?

Suivez-nous dans cet article. Nous vous indiquerons les ingrédients dont vous avez besoin pour assaisonner. Nous vous montrerons également les étapes à suivre pour bien préparer cette recette réunionnaise, très appréciée pour sa saveur délicatement parfumée.

Cuisine île de La Réunion : Les condiments à assaisonner pour la recette de Grog miel citron rhum

Vous devrez collecter les 4 éléments suivants avant de démarrer votre séance de cuisine créole :

  • Du miel ;
  • Un citron ;
  • Du rhum : Ici, vous pouvez utiliser du rhum arrangé ou du rhum blanc ;
  • 30 cl d’eau.

Nos techniques culinaires en photos pour cette recette de l’île de La Réunion

Bon, vous arrivez maintenant dans la partie qui détaille un peu plus la méthode de préparation de la recette de Grog miel citron rhum.

Nous n’allons plus tourner autour du pot. On va aller droit au but.

  • 1. Pour commencer, faites chauffer 30 cl d’eau dans une casserole à feu moyen (ou bien au microonde).

On va faire chauffer 30 cl d'eau dans une casserole à feu moyen.

  • 2. Lavez le citron à l’eau tiède.
  • 3. Découpez-le en 2 et retirez soigneusement les graines.

Grog miel citron rhum : On va découper le citron en deux.

  • 4. Pressez le jus et réservez dans un petit verre.
  • 5. À présent, versez l’eau préchauffée dans un bol après qu’elle a bien bouilli.
  • 6. Ajoutez-y le jus d’un demi-citron.

Versez le jus de citron dans un verre.

  • 7. Rajoutez le miel.

Grog miel citron rhum : Ajoutez le miel.

  • 8. Veuillez diluer un bouchon de rhum blanc (ou de rhum arrangé).

On va diluer un bouchon de rhum blanc.

  • 9. Mélangez et tournez bien la préparation.
  • 10. Continuez à remuer jusqu’à ce que le miel se dissolve.

Grog miel citron rhum

  • 11. Voilà, votre rafraîchissante recette créole est prête !

Grog miel citron rhum

Vous devez la boire pendant qu’elle est chaude. Cela détend et les nutriments qu’elle contient entrent mieux en action.

Votre état de santé s’en trouvera nettement amélioré le lendemain !

Cuisine de La Réunion : Les bienfaits de la consommation régulière de Grog miel citron rhum

Le miel, le rhum, l’eau chaude et le citron utilisés dans notre recette de cuisine réunionnaise en font un allié tout à fait efficace pour le bien-être au quotidien.

Ils jouent tous un rôle important dans le bon fonctionnement de notre organisme.

  • Le miel aide redonner à notre corps toute sa vitalité en un rien de temps. C’est un désinfectant naturel qui lutte contre la croissance des bactéries et des microbes. Il possède une propriété adoucissante efficace pour éliminer la toux sèche, les troubles digestifs et les maux de gorge. Si vous du mal à dormir la nuit, buvez un peu de notre cocktail réunionnais. Cela vous aidera à vous endormir plus facilement.
  • Le rhum vous aide à résister au froid de l’hiver. Il procure notamment une sensation de chaleur et d’énergie utile pour lutter contre diverses inflammations et infections.
  • Quant à l’eau chaude, elle nous réchauffera également si nous ressentons une sensation de fraîcheur écrasante. Elle permet d’augmenter notre température corporelle et nous fait transpirer par la suite. Ce sont des processus nécessaires pour affaiblir les virus et supprimer les toxines. L’eau chaude aide à fluidifier le mucus et à soigner les maux de gorge.
  • Enfin, parlons du citron. C’est aussi un antiseptique naturel empêchant le développement des bactéries dans l’organisme. Il est riche en vitamine C. Une recette de cocktail à base de citron permet également de combattre diverses inflammations et infections.

En résumé, vous pourrez bénéficier de toutes ces multiples vertus que nous venons d’évoquer si vous consommez assez souvent du Grog miel citron rhum.

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