Vous cherchez une boisson fruitée et rafraîchissante ? Essayez notre délicieux smoothie à la fraise mauricien ! Cette recette facile et rapide combine des fraises sucrées, du yaourt crémeux et du lait pour créer une boisson saine et savoureuse. Les fraises sont une source riche de vitamine C, de fibres et d’antioxydants, tandis que le yaourt et le lait fournissent des protéines et des nutriments essentiels. Préparez ce smoothie pour un petit déjeuner rapide et sain, un déjeuner léger ou une collation savoureuse. Ajoutez-y des baies de goji pour un boost supplémentaire d’antioxydants, ou des graines de chia pour des oméga-3 bénéfiques pour la santé. Que vous soyez à la recherche d’une boisson fraîche et fruitée ou d’une collation saine et satisfaisante, notre smoothie à la fraise mauricien est parfait pour vous ! Essayez-le dès aujourd’hui et régalez-vous de la douceur des fraises mauriciennes.
Smoothie à la Fraise
Un smoothie aux fraises simple, sain, rafraîchissant et délicieux! Fabriqué avec des fraises, du yaourt, du lait et du miel. Parfait pour les enfants.
Type: Boisson - Smoothies - Fruits - Smoothie
Cuisine: Mauricien
Rendement de la recette: 4
Calories: 36
Temps de préparation: PT0H5M
Temps de cuisson: PT0H0M
Temps total: PT0H5M
Ingrédients de la recette:
- 8 fraises, décortiquées
- 1/2 tasse de lait écrémé
- 1/2 tasse de yaourt nature
- 3 cuillères à soupe de sucre blanc
- 2 cuillères à café d'extrait de vanille
- 6 cubes de glace pilée
Instructions de la recette:
Préparation:
- Dans un mixeur, combinez les fraises, le lait, le yogourt, le sucre et la vanille.
- Ajouter de la glace.
- Mélanger jusqu'à consistance lisse et crémeuse.
- Verser dans des verres et servir.
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